[R��impression] _ ce classique des r��gles pour l'��tre humain

Adresse originale : une fa?on classique de l'auteur de la vie : la vie est comme un r��ve 1: ne pas mettre trop vie, faire la distinction entre le fer et l'acier. Temps de changement, t?t ou tard a ��t�� bless��. 2: ��tant trop rapidement, qu'une p��riode de cent ans. Si vous souhaitez le Grand, fait dans ma vie. 3: Comment ne soyez pas peur, sera heureux. Si vous ��tes peur de participation, et vous ��tes pauvres. 4: un homme n'ayez pas peur de fatigu��, ��tant toujours des crimes. Si vous voulez vous d��tendre, elle sera d��sactiv��. 5: n'ayez pas peur de la vie sale, faible �� forte. Aujourd'hui, il est sale, bien fils demain. 6: un homme n'ayez pas peur de frustration, et je le vois. Veulent avoir un jour heureux, vous n'avez pas de mettre le feu. 7: man convoitise de feuilles que vous pouvez toujours. Maintenant l'avantage, billet enterrer vous. 8: n'attraper SB. sur la vie brute, ne frapper pas de visage. Offenser les personnes aujourd'hui, demain, �� risque. 9: un homme ne se viol��e, il y avait un jour. Si vous souhaitez jouer avec des gens, montagnes au-del�� des montagnes. 10 : ��tre en col��re, bless��, le foie et les reins. A demand�� des amis de l'harmonie et �� la fin du monde. 11 : la vie est trop glissante, lorsqu'il a vu que les gens voulaient jouer. Calcul�� chaque jour personnes, plus t?t ou plus tard, vous voulez frapp��s. 12 : un homme n'��tre stupide, homme un bon cheval. Trop vieux pour les, t?t ou tard ont �� ��tre jou��. 13 : vie pas trop mal, nul to love you. Ainsi, t?t ou tard, vous voulez obtenir un coup de pied. 14 : un homme ne soyez pas si paresseux, souvent ramasser �� la fuite. Rien dur, pourquoi s'emb��ter �� courir des risques. 15 : ne soyez pas un homme na?f, enfantin pas une chose. Arrive �� maturit�� du monde, Dapeng ailes. 16 : effets indiscrimin��s n'est pas un homme, l'amour sur la ligne. Quand les gens veulent aimer, triste peut ��tre tr��s douloureux. ≪WBR> letter "NAME=" image_operate_16431293801053420 "ALT=" [reprint] 50 age of see Hou at least more live 20 years, 40 age of see Hou at least more live 30 years <WBR> letter "src=" http://SIMG.sinajs.CN/blog7style/images/common/sg_trans.gif "real_src=" http://static1.photo.Sina.com.CN/Middle/53844294g8b94afa000c0&690 "WIDTH=" 490 "HEIGHT=" 325 "/> articles although is long, but read a again benefited from, worth collection Oh North align Professor health lecture record under people of life should can reached 100-150 age, why are no reached does? most main a causes is we does not attention health, does not knows health of knowledge. De nombreuses personnes meurent de l'ignorance, il est faux! - savez-vous comment prendre soin de? une d��claration de Victoria sur l'international, l�� sont trois jalons dans la d��claration : premier, une alimentation ��quilibr��e et le second, appel�� l'a��robic, le troisi��me ��tat d'esprit. Les trois jalons, connus dans le monde et la plupart des gens ne savent pas. Trois jalons du titre ne changera pas, mais le contenu peut-��tre changer de temps �� autre. - - La di��te ��quilibr��e soi-disant, alimentation ��quilibr��e, boire et manger deux grandes cat��gories. - 1, "" boisson "fait six - Conf��rence internationale sur les soins de sant�� : les premi��res th��s verts ; les vins rouges de deuxi��me, troisi��me lait de soja ; yogourt IV--votre attention : ils ne mentionnent pas de lait; v os soupe ; soupe aux champignon de VI. - Parce que les champignons peuvent am��liorer la fonction immunitaire. Dans le m��me bureau, c'est vieux et froid, certains vieux n'est, pour une raison quelconque? la fonction immunitaire n'est pas la m��me. Soupe aux champignon peut aider �� am��liorer l'immunit��, il y a donc des soins de sant��. - Os soupe contenant une substances collo?dales de long��vit��, os soupe Street, ce qui n'est pas donc pays partout dans le monde. Nous avons ��tudi�� un peu r��cemment, Suzhou, ville de Nanjing, Beijing ou non. Utilis�� comme yaourt est maintenant la flore ��quilibr��. Ce qu'on appelle maintenir l'��quilibre de la flore, est d'obtenir la croissance de bact��ries b��n��fiques, les bact��ries nocives ��radication, yogourt alimentaire peut ��tre moins malade. Yogourt est tr��s populaire en Europe, beaucoup de nos filles comme les yaourts, mais ils ne comprennent pas quels sont les avantages d'yogourt. Nous sommes tr��s surpris, les ventes de lait ferment�� en Chine est tr��s faible, les ventes de lait sont grands. Nous n'annulent pas l'effet du lait lui-m��me, mais il est diff��rent d'yogourt. - Il sont le lait de soja et vice-versa. Utilis�� de th�� vert : toutes les boissons, le cancer, c'est la premi��re place. Boire du th�� vert, prot��ge les dents et les vaisseaux sanguins can pas facilement craqu��. -���Ѿƣ��ܿ�˥�ϡ���Ѫѹ����Ѫ֬�� Par cons��quent, les riches ont bu du vin rouge, pas d'argent pour manger les raisins cracher pas de peau de raisin, comme les soins de sant��. - Long��vit��, ni argent, ni le droit des principaux, une main est de comprendre les soins de sant��. -2����ʳ��������-�������֪�������޵�ʳ���������á� Ce qui est une pyramide? est �� la base de c��r��ales, les l��gumineuses, les l��gumes pour se nourrir. - Ma?s, sarrasin, pomme de terre, l'avoine, millet, r��gime alimentaire est plus important que la m��dication. -�������еڶ���������� Pourquoi le sarrasin? beaucoup de gens sont maintenant ? trois hauts ?, c'est-��-dire, hypertension art��rielle, hypertension art��rielle ��lev��e et de graisses glyc��mie. Le sarrasin est ? goutte trois ?, diminuer la pression art��rielle, les lipides sanguins, abaissement de sucre dans le sang. J'ai demand�� PKU ��l��ves : ce qui est des Soba? ils ne savent pas, vous savez que hamburger. Sarrasin contient cellulose 18 %, les personnes qui consomment sarrasin moins cancer gastro-intestinalesLa maladie, le cancer colorectal, cancer du c?lon est difficile d'avoir. Nous occuper le poste de la population et a eu beaucoup de cancer colorectal, cancer du c?lon. Si vous souhaitez manger sarrasin? - c��r��ales comme ?a, est le troisi��me, de patate douce, Yam et pommes de terre, etc.. Pourquoi? il ? trois absorption ?: l'absorption de l'humidit��, absorbe de graisses et sucres, absorbant les toxines. Absorber l'humidit�� et lubrification de tube digestif, il est difficile d'avoir le cancer colorectal, c?lon et absorption de graisse et de sucre, il est difficile d'avoir du diab��te; �� absorber les toxines, moins l'inflammation gastro-intestinales. Je suis aux ��tats-Unis a ��galement ��tudi��, United States mangent des pommes de terre est de transformer en une vari��t�� de patisseries, de manger plus, rien de moins. Espoir que vous mangez des pommes de terre, l'aliment de base dans le m��lange de pommes de terre. - Il y a d'avoine c��r��ales, pays ��trangers depuis longtemps, beaucoup de gens ne savait pas. Si vous ��tes une pression art��rielle ��lev��e, veillez �� manger de l'avoine, gruau d'avoine, avoine, parce qu'il peut r��duire la graisse de sang et de la pression art��rielle. - La derni��re mention de millet. Nous sommes millet plus fusils bataille! retour demander: ? pourquoi ne nous maintenant manger millet? ? beaucoup de gens m'a dit: ? ?a au lieu de manger de confinement? ? vous dire mauvais pas mal? la Materia Medica a dit en fait obtenir la d��shumidification de millet, vivifiant de la rate, calme et repos. Avantage tant que vous ne mangez pas! - nous devons comprendre que le r��gime alimentaire est plus important que la m��dication, - c'est Li Shizhen dit ensuite, parler des haricots ? Vall��e, f��ves, l��gumes ?. Notre enqu��te a r��v��l�� que les gens chinois le manque de prot��ines de haute qualit��. Par cons��quent, des comp��titions sportives, notre balle vieux remporte, big ball. Pourquoi? jouer un succ��s sur une chute sur le parcours de golf. Maintenant, nos m��dicaments que les ��tats-Unis est beaucoup plus ��lev��, mais notre corps que d'autres. Chinois manque de prot��ines de haute qualit��, prot��ines de qualit�� insuffisante? le minist��re de la sant�� a propos�� un ? plan d'action soja ?, le contenu est "un l��gume de haricot, viande un oeuf". Apr��s que j'ai dit, certains d'entre eux auraient ��t�� d��crit comme ? la moiti�� d'un Catti oeufs 22 viande, ajouter quelques l��gumes ajouter haricots ?. - Il a dit ce que vous avez dit non, je vais vous donner encore plus. Qui vous a envoy�� le montant de? 300 milligrammes de cholest��rol convient �� un ?uf, pourquoi manger la moiti�� d'un Catti? s��rie ? 22 meat ?. Une ou deux des prot��ines de soja ��gale �� 22 de viande maigre, est ��gale �� 32 oeufs, riz ��gale �� 42, ce qui vous devez manger mieux? ��tats-Unis 15 ao?t de chaque ann��e comme le pays du ? bean ?, notre berceau de tofu sans tofu. Am��ricains ne sont pas l'absence de prot��ines de haute qualit��, ils pensent que le soja est une fleur de la nutrition, le roi du haricot. - Lait de soja et il n'y a aucune exploitation? est contenue dans les oligosaccharides de lait de soja, dont 100 % peut ��tre absorb��e, mais le lait de soja contient de potassium, de calcium, magn��sium, calcium que le lait. Aucune substance de lutte contre le cancer dans le lait et le lait de soja il n'existe 5 types de substances anticanc��reuses. Leur **** sont isoflavones, d��di�� �� la pr��vention, le traitement du cancer du sein, cancer colorectal, cancer du c?lon. Pour notre jaune, lait de soja est donc la plus appropri��e. Je n'ai aucune objection �� ce que vous buvez de lait, mais afin de pr��venir le cancer, il est important de boire du lait. Quelqu'un s'arr��ter de boire du lait de lait, cette approche n'est pas n��cessairement mieux. Lait peut boire, appropri�� ajouter de lait. - Radis, tomates, ail, citrouilles, baumier PEAR, juif et du pollen, sont b��n��fiques aux aliments de sant��. -�����еڶ�������Ϲϡ� Pourquoi de squash il? il stimuler les cellules b��ta pour produire de l'insuline. Par cons��quent, les personnes qui consomment souvent de citrouille diab��te difficile. Devrait ��galement mention baumier poire, il n'est pas facile, mais la s��cr��tion d'insuline-substance, souvent manger bitter melon n'est pas facile de diab��te. Citrouille, bitter gourd, nous le peuple de cet age, qu'il est important de les manger. -���⣬�ǿ���֮�� J'ai seulement sur l'ail et comment nous mangeons, il a ��t�� dit : r��chauffement de la plan��te �� manger. ---Comment vous chauffer les rien? permettez-moi de vous dire, effet de r��chauffement ��gal �� z��ro d'ail! dire �� vous, vous doit tout d'abord en tranches ail, un morceau de la feuille, expos��s �� le pour air en 15 minutes apr��s avoir mang��, manger de l'ail est utile. L'original, l'ail n'est pas du cancer, le cancer de l'ail sucai et lutte contre le cancer King. L'autre jour, je vois les gens manger de l'ail, il prit un bol de nouilles et ensuite rapidement ail de Peel, un flap flap �� manger et moins de 5 secondes �� manger plus. Pas m��me pendant 5 secondes, ce qui est de l'utilisation de l'ail? est inutile. Si vous n'appuyez pas sur ma m��thode, c'est gratuit. Il y a beaucoup de gens qui ne mange pas de l'ail, parce que c'est d��licieux. Do pas avoir peur, manger aub��pine, manger des arachides et ensuite �� macher bon th��, meiwei. Aliens manger de l'ail chaque semaine, et pourquoi nous ne le manger! quand manger des raviolis, tremp��s dans l'ail (tranche ou estampillage lignes �� la fin) et de vinaigre est tr��s bon. - Sur juif. Auricularia Auricula quel effet? maintenant pour la nouvelle ann��e, beaucoup de l'infarctus du myocarde, mais de plus en plus jeunes, young, ag�� de 30 ans seulement. Pourquoi nouvel an sur un certain nombre d'infarctus du myocarde? pour deux raisons : une hypertension art��rielle physique lourdes, c'est-��-dire, ��lev�� en gras ; une autre est parce que beaucoup manger des aliments de haute gel du nouvel an. N'oubliez pas, homme lourd avec physique de coagulation sanguine. Hypercoagulation personnes coupl��e avec le point culminant de la Constitution de la nourriture, ce nouvel an sp��cial avec l'infarctus du myocarde, mais l'age n'est pas limit��. - Uncure infarctus du myocarde, mais que l'on peut pr��venir. Certains m��decins dire vous prenez l'aspirine, pourquoi? l'aspirine emp��che le sang de l'infarctus du myocarde collant, pas du myocarde. Mais manger quels sont les effets de l'aspirine? cons��quence est l'h��morragie d'eyeground. Plusieurs personnes maintenant eyeground saignement, je conseille les gens �� ne pas manger de l'aspirine. L'Europe a maintenant ne pas prendre d'aspirine, manger ce que? manger champignon noir. - Juif a deux objectifs, qui est le sang n'est pas collante. Juif, est des sp��cialistes des maladies du c?ur ont d��couvert des ��tats-Unis. Apr��s avoir d��couvert, tous les europ��ens, riches modifiez manger champignon comestible et ne pas prendre d'aspirine. - Quels sont ��lev��s fitness? la r��ponse est court, ��pais, fat man, surtout dans les compatriotes de femmes m��nopaus��es. En outre, les groupes sanguins A1 sont plus susceptibles de devenir physique de coagulation sanguine ��lev��eLourdes. Aussi, la plus courte plus facile du cou coagulation haute lourds. Pr��vention de l'infarctus du myocarde, la premi��re ann��e de nouveau interdit de consommer la mer ; le second boire du th��, huoxuehuayu, no 30 millions de ne pas faire en col��re, le sang de la vie est lourd. Consommation abusive d'alcool liqueur est aussi facile de vin �� la consommation de boisson rouge sang, ne d��passent pas 100 ml par jour. - Si vous mangez des arachides, ne do pas manger, manger, manger de Peel. Vous voyez mon chinois arachides Arachides ��pic��s, arachides frits, arachides frits, toutes avec la peau. Vous allez Europe, arachide, sans la peau, les gens savent ne pas de manger de la peau. Certaines personnes disent: ? cette peau n'est pas nutritif? ? qui dit que? je peux vous dire, d'arachide Peel est d'augmenter les plaquettes, saignements, et nous ne mangent pas chez les personnes ag��es. - Il, que des devant la t��l��, notez que mieux regarder �� la t��l��vision, bad TV look. Pourquoi? se pour asseoir il y a longtemps, augmentera la formation de caillots sanguins. Je suis particuli��rement inquiet �� l'id��e de qu'est-ce? ��tait court, ��pais, gras, pas le cou, la m��nopause, A1, groupe sanguin, manger limace de mer et en col��re et boire d'alcool, fini de manger des arachides ne pas peel, sa mauvais infarctus du myocarde, mon m��decin avait tort. - manger les animaux, la valeur nutritive d'animal aussi petite que possible. Usine de finition -, puis de parler de questions animales. ? Manger �� quatre pattes que les jambes, mais les deux jambes mieux manger trop des jambes. ? Le concept est diff��rent en Europe. Vous assister �� banquet, de boeuf et de porc, vous devez manger du porc, du boeuf, il y a trop de probl��mes. La premi��re maladie de la vache folle, le deuxi��me de la fi��vre aphteuse et la troisi��me mauvais cholest��rol. Si vous avez un porc et l'agneau, mouton et mouton, poulet, poulet ; poulet, du poisson, le poisson et poissons et crevettes, puis mangent des crevettes. Il n'est pas poli, animaux plus petite prot��ines mieux, simple public nutrition d��pend de la taille de l'animal. International r��union, prot��ine aux puces est le meilleur. Flea, m��me s'il est si petit, il peut sauter plus de 1 m��tre de haut, vous croyez ou pas? si vous ��tirez �� la personne si grande que ce n'est pas aussi aller sur la Lune?, il y a plusieurs m��decins aux ��tats-Unis �� se demander comment manger une puce. - Maintenant qui (Organisation mondiale de la sant��) recommande que nous mangeons de poulet et poissons. Alors pourquoi ne pas mentionner des crevettes? pas sans mentionner, mais les crevettes sont trop chers, n'est pas facile de se propager. S'il y a des crevettes, encore crevettes bien manger. Maintenant je comprends le principe : s'il y a un principe : s'il y a des crevettes, je vais prendre deux crevettes, les deux skinful de la prot��ine de boeuf que vous ��tes. Poisson facilement se propager, peut absorber les prot��ines de poissons 1 heure, le taux d'absorption de 100 %, boeuf et absorption de prot��ines que 3 heures. - Poisson, surtout les personnes ag��es de la perte d'autonomie est particuli��rement adapt��s. Bien entendu, de crevettes et de poissons. Le Japon japonaise longue vie macrobiotique r��gion pr��s de la mer, o�� le poisson. Sp��cial �� manger de petits poissons, crevettes, en particulier, �� manger des poissons entiers (y compris la t��te-queue), pour les substances actives dans les poissons et crevettes dans la t��te et l'abdomen. Ach��teriez-vous poissons crevettes? acheter buy petits poissons, de crevettes et de manger des poissons entiers de crevettes. Cet apprentissage. - Il est aussi un principe de manger : manger au volume ma?tre, pas plus le mieux. Manger des 70 % de vie complet, pas d'estomac, manger capture complet, manger 10 �� manger, que 20 % est superflue, est un gaspillage, en vain. Par cons��quent, il est recommand�� que vous consommez ��tre Golden 0.618 : staple food 6 Staples 4; farine de fourrage 6 et riz 4. - Maintenant manger les animaux humains mangent trop et d��s��quilibre de poids des grains. Un des mon souffle de patients manger 6 big bun, 20 ans souffrant de distension gastrique, r��sultats de diagnostique, mort ou gastrectomie. Entra?n�� le retrait de la moiti�� de l'estomac, j'ai couru ici tous les jours. Manger doit ��tre appropri��e, particuli��rement chez les a?n��s �� manger de 70 %. rayonnement - a une grande influence sur notre corps, il y a 4 fa?ons pour l'emp��cher. Je vais r��sumer - . Rayonnement a une grande influence sur nous, mais il y a plusieurs fa?ons de pr��venir : la premi��re boire le th�� vert deuxi��me manger vos l��gumes, radis ; troisi��me manger la spiruline, mais vous souhaitez s��lectionner le droit ; mangez des algues fukang IV. Choisir selon leurs conditions ��conomiques, il est interdit de consommer votre navets de l��gumes. - II, exercices a��robies utilis��s n'est pas recommand�� que vous exercez dans la matin��e. �� 11 heures dans la nuit, ne pas ��tre modifi��s en aucune circonstance �� dormir. Exp��riences - un principe : ne recommande pas de faire un exercice intense le matin chez les personnes ag��es. - Sur la question de l'exercice dans la matin��e, je suis retourn�� �� l'��tranger, voir beaucoup de vieux hommes et femmes 5, 6, transportant une ��p��e sont ce matin. Dans la soir��e, vieux hommes et les femmes en Chine n'est, regarder la t��l��vision �� la maison. Ce n'est pas bon. Exercice du matin est dangereuse et wake up dans les r��gles de l'horloge de biologique humain est �� haute temp��rature, pression art��rielle ��lev��e et adr��naline 4 fois sup��rieure aux fois de la soir��e, si vous ��tes intense mouvement, il est facile de crash, susceptible d'��tre un arr��t cardiaque. - nous n'avons aucune objection �� se promener dans la matin��e et ce de gymnastique, taiji, qigong pratiquant. C'est au-dessus de tout soup?on. Toutefois, si le mouvement intense des personnes d'age moyen et les personnes ag��es ce matin, en cours d'ex��cution, escalade les collines odorantes, nuire �� aucune bonne et le taux de mortalit�� est tr��s ��lev��. Si vous ne le faites pas ex��cuter probablement ne die si vous ne montez pas probablement ne meurent, en cours d'ex��cution, escalade haut de la colline, le r��sultat est de se blesser, cela s'appelle de l'ignorance en train de mourir. Je dois souligner encore une fois : d��conseill�� de faire de l'exercice intense le matin chez les personnes ag��es. - Je sugg��re que vous exercez dans la soir��e. Dispositions internationales et �� 45 minutes apr��s un repas et un exercice alors. Exercent de personnes ag��es, marchant sur elle, pendant 20 minutes �� la fois. - Si vous souhaitez perdre du poids, une demi heure �� une heure avant les repas et manger 4 comprim��s de spiruline, app��tit et nutrition ne manque pas. Les europ��ens spiruline pour perdre du poids, perdre du poids de l'int��rieur, manger moins, pas de m��thodes. - Le matin du temps, 5 ~ 6-pour votre r��f��rence. - En ouverture de la fen��tre de temps, �� partir de 9 heures du matin de 11 points, �� 2 heures de l'apr��s-midi. Pourquoi? parce qu'apr��s 9 heures du matin la pollution atmosph��rique et coule vers le bas, polluants est r��duite, il n'y a aucune poussi��re. Regardant ce matin pour ouvrir la fen��tre, pas en face de la fen��tre Pant, substances canc��rig��nes, de poussi��re ou de mat��riel vont �� vos poumons et est beaucoup plus facile de cancer du poumon.WBR > troisi��me, l'��tat d'esprit : pas de tel qu'un ��tat d'esprit, de mouvement blanc . En col��re est de punir vous-m��me avec des erreurs des autres personnes. Pas, chaque jour, qu'il y a une sorte de sant�� true, est la seule richesse ne peut ��tre gagn��e, rire heureux et joyeux peut am��liorer la respiration pour augmenter l'apport d'oxyg��ne, a��robic gastro-intestinale est de renforcer la fonction de reproduction, le corps produit plusieurs hormones de sant��, personne en bonne sant�� est belle, personnes sont charmants, Sunshine par l'amour est la nourriture et devenue une personne heureuse. Tout d'abord, l'amour vous-m��me, et ensuite la capacit�� d'aimer, d'apprendre �� sourire, rire, happy chaque jour! <WBR> "nom =" image_operate_39301279370702182 "ALT =" [R��impression] au moins 20 ans apr��s l'age de 50, 40 ans, au moins de 30 ans apr��s <WBR> lettre "src =" http://SIMG.sinajs.CN/blog7style/images/common/sg_trans.gif "real_src =" http://static16.photo.Sina.com.CN/Middle/53844294g8b94b3c2705f & 690 "/ >