Love, pleine profonde connaissance de vie-Chen Lifu de fa?on _ secou��

Vie de Chen Lifu apr��s les temp��tes, ��tre en bonne sant�� et de la long��vit��, �� l'age de 101, qui est en quelque sorte. La nuit du 27 ao?t 1990, famille de Chen �� New York, aux ��tats-Unis, un Grand festin, c��l��brer de Chen Lifu et son anniversaire de Sun Lu Qing 90 ��pouse. Afin de remercier les anniversaires des amis et des parents, des anciens protege, doyenne du Kuomintang, Chen Lifu s d'introduire son chemin comme un discours merci. Chen Lifu, a d��clar�� que sa long��vit�� de la route est divis��e en quatre ? vieux ?, un total de 32 caract��res: ? vieux cl��s : keep moving, Yang Xin Jing ; sa femme avec amour et le respect de leurs diff��rences ; vieux amis: a rencontr�� par l'honn��tet��, la courtoisie et l'argent : obtenir un propre mani��re, mod��r��ment. ? �� la f��te, adresse de Chen Lifu est la suivante : live �� 90 ans est une chose simple, particuli��rement le couple �� 90. Je vous remercie tous aujourd'hui est la premi��re chose, je tiens vous tous de sant�� et de long��vit��. ? En m��me temps vous souhaitez profiter de cette occasion aux membres de rapport, quatre principaux besoins des personnes ag��es, ainsi que r��pondre aux quatre conditions est la suivante: 1, laojian. Vieux et malade et n'est pas heureux, afin de rester en bonne sant�� est le plus important. Permettez-moi de fengzeng vous huit caract��res : "corps en mouvement, Yang Xin, statique. ? Personnes: ? une porte-charni��re n'est jamais Vereux, l'eau ne pas pourrir. ? Parce qu'il est souvent. Le corps humain, l'hyperactivit�� rend le sang circulation, am��liore votre ��tat de sant��, son facile. Personnes seront comprendre quels sont les inconv��nients de son propre corps, vous aurez plus d'informations sur cette campagne. Je me l��ve chaque matin 5 h 30, les douches, les douches, lorsque l'eau a couru �� o�� o�� massage, t��te sur le dessous du pied, main massage moins de 100 pour chacun, un total de 40 minutes �� m��me de lavage LINGETTE prendra environ une heure. Apr��s le petit d��jeuner, puis marche 1000 ��tapes. Pour ce faire, avait plus de 28 ans, sans rupture de la journ��e. Pers��v��rance est le plus important, et c'est ce qu'on appelle les ? sant�� ?. Yang Xin, statique. Temp��rament pas boulevers��, havea. J'ai avec les services de Tchang Ka?-chek 25, jamais obtenu effectuer toute demande, si heureux. Il voulait me faire faire, mon d��vouement �� le faire, le faire bien, est ce qu'ils ont appris (j'ai ��tudi�� le g��nie minier), pas mes p��ch��s. Si souvent, sommeil so good, jamais ne pas nager, et c'est la ? Yang Xin, statique ?. 2, son ��pouse. Concept de couple chinois avec moderne des ��tats-Unis diff��rentes, est de ? love ?. Pour ��tre le choix judicieux que shier heshun �� la fin, mais comment parvenir �� ? heshun ? Word, vous devez effectuer les mots suivants: ? l'amour, respecter leurs diff��rences ?. Le monde pas deux personnes identiques, sont des fr��res et s?urs, sont toutes diff��rente et l'homme fort et j'��tait ��go?ste, l'��go?sme est la principale raison de la querelle, comme des ennemis ? boss ?. Donc tant que la m��me, vous n'avez �� demander �� que l'autre doit ��tre avec moi, vous avez obtenu il. Monde de grande harmonie, comment d��boucher, d��pendra ces huit mots de pays �� pays, la maison et la famille, personne �� l'autre, selon le m��me principe de s'entendre avec. Femme et moi ont ��t�� mari��s pendant 63 ans, jamais se quereller, est sur le dessus de huit caract��res. Couples heshun, ont un impact significatif pour la prochaine g��n��ration de nos petits-enfants, semble n'avoir ne pas entendu de tous les probl��mes. De ces huit mots j'ai fait, j'ai pour votre r��f��rence. 3, vieux amis. Peuvent pas l'ignorance, straight, plus de compr��hension, amis des amis d'amis, et tout le monde devrait ��tre un mentor. Xiren nuage ? man of light ? l'eau, pas de vin, mais une amiti�� fond��e sur des principes de moralit�� et de justice, yiwenhuiyou, ami Jen fins. Longue amiti��, il y a huit caract��res, pour votre r��f��rence : "sinc��rit��, avec la permission. ? capital 4. Argent, vieux et l'��pargne, c'est-��-dire, l'ind��pendance ��conomique, sans avoir �� demander aux gens (y compris les fils et les filles,). Pour cela, j'ai horoscopes offre est comme suit : "prendre la bonne mani��re, avec des degr��s. ? Avec quatre points ci-dessus, uniquement dans les exp��riences pass��es, �� titre de r��f��rence seulement, veuillez aviser. Selon temps aux ��tats-Unis reporter magazine de l'interview�� Chen Lifu Theodore blanc description, ? Trop faible de Chen Lifu pour visage beau ?. Cent ans lorsqu'une f��te d'anniversaire pour les personnes ag��es, Chen Lifu a ��crit un article comment je vivrai 100 ans un long article, article estamp�� langage ��crit: ? depuis longtemps, les gens viennent s'attendre, mais non d'entre eux peut atteindre. Plusieurs raisons : appartiennent �� la dotation naturelle, �� l'entretien, les catastrophes naturelles et �� s'��chapper apr��s-demain, peut r��duire. ? Comment je vivrai 100 ans dans un long article, il a parl�� de son exp��rience unique : talent inn��, tout le monde est diff��rent, et bien le plus pr��cieux, vous avez quatre, dormir. Deuxi��mement, ne perd pas son sang-froid. Troisi��mement, forte de m��moire. D et la pers��v��rance. Entretien acquis est la cl�� de la long��vit��, il y a sept points. Tout d'abord, le corps bouge, Yang Xin, statique. Entrer �� l'��cole secondaire �� Shanghai par les unit��s de divers jeux de ballon sont la meilleure participation. D'autres, comme la course, natation, patinage, boxe et ainsi de suite et aussi leur participation. ?ge plus vieux, sans interruption. Yang Xin, statique, il est n��cessaire de mener une vie simple, montrant son but dans la vie. Yu Cheng ne s'int��ressent pas dans votre carri��re, de la lutte entre politique et jamais veulent voir appara?tre. II, sections, restauration, h��bergement et parfois. Il n'��tait ni riche ni pauvres. Tert-r��volution de la deuxi��me intifada, Shanghai, les choses ne sont plus pauvres. Mais avant de long Yuan Shikai soi-m��me proclamer empereur, pers��cution, retour �� la pauvret��. La di��te maigre apr��s tout, il peut maintenir leurs ��tudes sans le suffixe, elle doit ses trois tertiaire dans les services de la Banque pour aider, si la section de l'alimentation, la vie parfois ils just do it. Troisi��mement, de nombreux fruits et l��gumes frais, manger moins de viande. Famille pauvre peut garder repas, parce que la g��n��ration pr��c��dente fr��res friendly ne pas s��par��s, il ��vite les repas et constamment. Grand-m��re, v��g��tarien, bien entendu, les deux effets de viande deux, femme Accueil v��g��tarien, fit naturelle, sont en fait de chemin. Quatre, ne cuit que des aliments, l'eau bouillante avant de la boire. Manger viande crue, fruits de mer et ont donc devenir une habitude commune de l'humanit��, croyant que d��licieux ne demandez pas d'autres. Son cancer est consid��r��e comme beaucoup plus, peut-��tre de la raison �� cela. Gardez ? cuits avant de manger, eau bouillante avant de la boire ? et jamais faire une exception. Cinq, la t��te devrait ��tre cool, pied doit ��tre chaud. Il y a aux ��tats-Unis personnes ag��es vivent �� 120 ans, sa long��vit�� parce que : "conserver votre t��te froid, garder les pieds au chaud. ? Cela travaille avec les personnes ag��es en Chine dans l'eau chaude avant le sommeil lavez vos pieds, les jours pas extr��mement froides, aucun chapeau pour les m��mes motifs. Six havea, rien de plus. Xiren : "limites, demander de l'aide encore plus difficile. ? Si souvent en self-self, apprendre savant instruire les gens. "No more �� hauteur de caract��re. ? Demander l'aide souvent rend mal �� l'aise, elle qui est sujette ��, ne peut ��tre appel��e ind��pendante, d��sir de mis��ricorde va ��tre �� partir du contenu sans avoir �� demander. Sept, r��duction, recherche de la paix. Chen �� l'age de 80 ans, limit�� ? pas comme ? les choses sont les suivantes : ne couperez pas ; ne pas mari��s ;De plus, f��te d'anniversaire et le mariage ne parle pas sans les fun��railles, pr��sident de la Commission. Ces pratiques de r��duire le temps de d��tresse. Chen admet, son corps n'est pas particuli��rement fort, d��s l'age de 58, c'est-��-dire, de diab��te, ont des pierres de la vessie et calculs biliaires, la chirurgie et autres maladies ont ��t��, cela pourrait vivre 100 ans, Afar. L'entretien est la cl�� de longue dur��e de vie apr��s-demain. L'hiver de 1949, Tchang Ka?-chek s'enfuit �� Ta?wan Hou, �� ��conomiser de l'��nergie, premi��re victime de Chen Lifu. Principe du Chen Lifu est ? en col��re ?. Il se rend aux ��tats-Unis, principalement dans le comt�� de Lake, New Jersey, �� ��tre obs��d�� par l'I Ching. Afin de gagner sa vie, il a emprunt�� de pr��s de 20 000 $ Kong xiangxi connaissance, j'ai achet�� une ferme de poulet. N'aident �� lui vous-m��me, d'alimentation et pick up de l'alimentation, en vendant des oeufs, d'oeufs, de fumier de poulet propre buy, ��paule choisi �� transporter. Il enseigna l'aquaculture expertise, vite apprise �� nourrir les poulets de m��dicaments et les injections. Non seulement l'embarras financier ��vasion de Chen Lifu de poulet, a ��t�� inspir�� par son esprit. Est d'autant plus pour son plus grand plaisir, il ��tait pour de nombreuses ann��es desk et muscle arri��re souche et maux de dos, engag�� dans un travail manuel devrait ont gu��ri de la maladie. Du Chen Lifu fait maison oeufs, oeufs sal��s, de haricots et quenelles ferment�� bean caillebotte, fournitures de restaurant de Chinatown. Libre de temps, de Chen Lifu et sa femme, �� la lecture, l'��criture, la peinture et a ��galement ��t�� professeur invit�� �� l'Universit�� de Princeton, quelques jours de conf��rences de l'Universit��, dans le domaine de la vie avec pas de soucis, sans honte, Changle.